Kulit merupakan bagian yang menonjol pada manusia setelah hidung, mata, bibir, dan rambut. Kulit merupakan indra perasa, yang dapat merasakan panas dan dingin. Kulit mudah terluka, kotor, kusam, dan juga berminyak, khususnya di sekitar permukaan wajah.
1. Mandi- minimal, dalam sehari, manusia diwajibkan untuk mandi 2 kali. Karena dengan beraktivitas, manusia menghasilkan keringat, dan juga mendapat banyak kotoran.
2. Cuci Muka - dalam sehari, cuci muka dapat di lakukan di malam hari sebelum tidur, juga saat di pagi hari, saat sedang menyikat gigi. Dengan mencuci muka, permukaan kulit tampak lebih segar dan setidaknya membersihkan kotoran di kulit wajah, mencuci muka juga di percayai mengurangi kemungkinan kulit berjerawat.
3. Minum air putih- dalam sehari, manusia diharuskan meminum air putih, setidaknya, konsumsi 5-8 gelas air sehari.
4. Memakan makanan sehat- buah-buahan, dan sayur-sayuran banyak mengandung vitamin yang dibutuhkan kulit, dan juga tubuh.
